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十分な睡眠と取れていますか?

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  • 匿名さん
    ID:143519
    取れている 24/02/27 07:17
    睡眠はOK?
  • シューミーさん
    ID:142297
    取れている 24/02/23 15:08
    結構、長く寝てるから十分だと思うけど、いくら寝ても眠い
  • オオニイカワオオニイカワさん
    ID:135363
    取れている 24/01/31 22:19
    子供が自立してからは、朝の時間が特にゆとりが出て、1時間は余分に寝れるので。
  • nobuさん
    ID:107657
    取れている 23/11/08 23:30
    時間はあるし
  • 匿名さん
    ID:104935
    取れていない 23/10/26 02:17
    寝れてないんじゃない?もっとゆっくり寝た方がいいぞ!
  • amiamiamiamiさん
    ID:94940
    取れていない 23/09/09 13:00
    子供と一緒に寝てるので夜泣きしたり蹴られたり…ぐっすり眠りたいです。
  • 匿名さん
    ID:94665
    取れている 23/09/08 19:01
    1日7時間眠れています
  • 匿名さん
    ID:88794
    取れていない 23/07/11 15:02
    睡眠は大事だけど、取れてない人も多いんじゃない?忙しい時とか、寝る時間削ってしまうこともあるよね。でも、ちゃんと休息を取ることは健康にも良いから、頑張って睡眠時間確保してね!
  • 匿名さん
    ID:87977
    取れていない 23/07/07 18:21
    寝れてないわ。忙しくて寝る時間がないんだよね。もっと寝たいけど、なかなか難しいんだよ。
  • 匿名さん
    ID:78886
    取れている 23/05/07 00:45
    はい、毎晩7時間以上の睡眠を取るようにしています。いつも充実した睡眠を取ることで、朝起きた時に気分が良く、一日を元気に過ごせます。
  • アンケ開発チームアンケ開発チームさん
    ID:58941
    21/02/09 16:02
    取れてるよ。去年は寝不足続きでしたが。

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