ニキビ予防のためにしていることはなんですか?

1: たら さん 19/10/16(水) 19:22 [削除要望]  
ニキビ予防のためにしていることはなんですか?
527 ビュー
51 コメント
    高評価コメント
  • 2 : 匿名さん
    ID:15996
    19/11/27(水) 15:37 [通報]
    毎日まくらにキレイなタオルひいてます。

  • 3 : 匿名さん
    ID:16237
    19/11/28(木) 11:19 [通報]
    20代を過ぎてからは特に保湿だと思います。
    以前は油っぽくなるのが嫌でなるべく何も塗らずにニキビを乾燥させていたのですが、
    ガンガン保湿して肌のターンオーバーを助けたほうが出来にくくなったし、たまにできてもすぐに治るようになりました。

  • 4 : 匿名さん
    ID:16396
    19/11/28(木) 19:01 [通報]
    毎日きちんとクレンジングや洗顔、保湿を怠らないことですね。

  • 5 : 匿名さん
    ID:16481
    19/11/29(金) 02:46 [通報]
    シソエキスをぬっています、おばあちゃんがつくってくれる手作り品なんですがこれが一番効果がありました

  • 6 : g@@さん
    ID:16488
    19/11/29(金) 03:57 [通報]
    洗いすぎをやめました。お肌のトラブル(ニキビも)は水分と油分のバランスが大事らしいです。

  • 7 : てつさん
    ID:16522
    19/11/29(金) 05:29 [通報]
    便秘にならないように食物繊維と水分をきちんととってます。

  • 8 : やっふーさん
    ID:16541
    19/11/29(金) 06:33 [通報]
    よく寝ることです。最低6時間以上は寝ないと調子が良くないです。

  • 9 : 匿名さん
    ID:16720
    19/11/29(金) 19:04 [通報]
    毎朝時間をかけて洗顔するようにはしています。ニキビ対策の製品で揃えています

  • 10 : 匿名さん
    ID:17389
    19/12/03(火) 11:11 [通報]
    ビタミンBを飲むことかな。

  • 11 : 匿名さん
    ID:18522
    19/12/11(水) 17:53 [通報]
    ジュースじゃなくお水を飲むようにしています

  • 12 : 匿名さん
    ID:18524
    19/12/11(水) 17:54 [通報]
    ニキビできたらすぐ塗れるように、皮膚科で薬もらってきています

  • 13 : 匿名さん
    ID:18607
    19/12/11(水) 19:00 [通報]
    できる限り腸の調子に気を使ってます。

  • 14 : 匿名さん
    ID:18823
    19/12/12(木) 02:42 [通報]
    お肌に善玉菌を残すようにしてます。

  • 15 : 匿名さん
    ID:18879
    19/12/12(木) 06:45 [通報]
    スチームを使っています。毛穴からきれいにしていくかんじです。

  • 16 : 匿名さん
    ID:18912
    19/12/12(木) 07:10 [通報]
    最近はすぐに皮膚科に行くようにしています
    これが結局一番はやいw

  • 17 : 匿名さん
    ID:19116
    19/12/12(木) 12:50 [通報]
    ジュースを飲まないようにしています。

  • 18 : 匿名さん
    ID:19117
    19/12/12(木) 12:51 [通報]
    洗顔はアクネスを使っています。

  • 19 : 匿名さん
    ID:19118
    19/12/12(木) 12:51 [通報]
    チョコレートを食べすぎないようにしています。

  • 20 : 匿名さん
    ID:19119
    19/12/12(木) 12:52 [通報]
    モデルさん見習って水をたくさん飲むようにしています。

  • 21 : 匿名さん
    ID:19122
    19/12/12(木) 12:53 [通報]
    便秘改善のため毎日無糖のヨーグルトを食べています。

  • 22 : 匿名さん
    ID:19371
    19/12/12(木) 17:52 [通報]
    湯船にゆっくり浸かって汗をかくことです。

  • 23 : 匿名さん
    ID:24719
    20/04/29(水) 13:15 [通報]
    運動をする、携帯を寝る前にやらない、偏った食生活をしないことに気を付けています

  • 24 : 匿名さん
    ID:24902
    20/04/29(水) 20:42 [通報]
    便秘予防と、寝る前にチョコを食べない

  • 25 : 匿名さん
    ID:25012
    20/04/30(木) 02:56 [通報]
    ビタミンCを意識してとるようにしています!

  • 26 : ahagiyaさん
    ID:25189
    20/05/08(金) 14:42 [通報]
    汗をかいたりしたらすぐにシャワーを浴びたり、自分で食べ物でニキビができやすいものは控える様にしています。

  • 27 : 匿名さん
    ID:25199
    20/05/08(金) 14:46 [通報]
    ちゃんとしたクレンジングと、洗顔がまずは1番大切です。まずは汚れをキレイに落としましょう

  • 28 : 匿名さん
    ID:25211
    20/05/08(金) 14:50 [通報]
    野菜をたくさん食べます。

  • 29 : 匿名さん
    ID:25731
    20/05/08(金) 20:05 [通報]
    サラダは欠かさず食べるようにしています!

  • 30 : おもとさん
    ID:25748
    20/05/08(金) 20:28 [通報]
    揚げ物など、あまり脂っこいものは食べ過ぎないよう、気を付けています。

  • 31 : れみさん
    ID:25835
    20/05/08(金) 21:47 [通報]
    洗顔パウダーを使っていますが、ぬるめで良くすすぎます。チョコレートや脂肪分の多い食事に気をつけていますよ~

  • 32 : 匿名さん
    ID:25984
    20/05/09(土) 00:53 [通報]
    ピルのんでます!

  • 33 : 匿名さん
    ID:26813
    20/05/10(日) 01:31 [通報]
    早寝早起きです!

  • 34 : 匿名さん
    ID:27074
    20/05/10(日) 12:11 [通報]
    間食をせず、休みの日はメイクをせずにすっぴんでいる事です

  • 35 : 匿名さん
    ID:27078
    20/05/10(日) 12:14 [通報]
    食生活に気を付けています。
    できてしまったら、夜オロナイン軟膏を山盛り付けて就寝します。
    そうすると腫れが引くのが早くなる気がします。

  • 36 : 匿名さん
    ID:28087
    20/05/11(月) 23:33 [通報]
    野菜や果物を積極的に摂るかな?

  • 37 : 匿名さん
    ID:28089
    20/05/11(月) 23:33 [通報]
    ひたすら保湿をしています!化粧水をたっぷり使ってます。

  • 38 : 匿名さん
    ID:28268
    20/05/12(火) 22:50 [通報]
    ピーリングを週に一回してます。サッパリして気持ちいいですよ

  • 39 : 匿名さん
    ID:28271
    20/05/12(火) 22:52 [通報]
    化粧はどんなに眠くても落として寝る

  • 40 : 匿名さん
    ID:28272
    20/05/12(火) 22:52 [通報]
    油っこいのをあまり食べない

  • 41 : 匿名さん
    ID:28273
    20/05/12(火) 22:52 [通報]
    新陳代謝を良くする

  • 42 : 匿名さん
    ID:28275
    20/05/12(火) 22:53 [通報]
    洗顔を丁寧にすること!

  • 43 : 匿名さん
    ID:28278
    20/05/12(火) 22:54 [通報]
    食生活には気をつけて、ポテトチップスとかお菓子なども我慢ですね。

  • 44 : 匿名さん
    ID:28280
    20/05/12(火) 22:54 [通報]
    枕カバーはこまめに洗います!

  • 45 : 匿名さん
    ID:28281
    20/05/12(火) 22:54 [通報]
    タオルで顔を拭くとき、ゴシゴシこすらない。

  • 46 : あおさん
    ID:28296
    20/05/12(火) 23:02 [通報]
    規則正しい食生活かな

  • 47 : 匿名さん
    ID:28687
    20/05/13(水) 11:28 [通報]
    やっぱり睡眠ですかね。
    最近シカクリームを塗ると調子がいい。

  • 48 : 匿名さん
    ID:28897
    20/05/13(水) 16:29 [通報]
    ベピオゲルという皮膚科処方のゲルを使うようにしてます。あとは洗顔をちゃんとして保湿をちゃんとすることでしょうか。

  • 49 : 匿名さん
    ID:28902
    20/05/13(水) 16:37 [通報]
    水で洗顔しています。

  • 50 : 匿名さん
    ID:29310
    20/05/18(月) 15:51 [通報]
    オードムーゲの化粧水使ってます。

  • 51 : 匿名さん
    ID:29351
    20/05/18(月) 16:08 [通報]
    洗顔に気をつけるのと油物を控えています。

  • 52 : 匿名さんさん
    ID:40189
    20/06/20(土) 08:08 [通報]
    出来るものは仕方ないので、特に予防はしていません。私の場合ストレスもあるし。ただ洗顔しすぎるのは良くないと聞いたので気を付けています。

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