女性に質問）カラダを鍛えていますか？

家の近くにジムがあるので行こうか迷ってます

この頃は、事務所が11階でエレベーターになり、自宅で2階に上がる以外階段を使わなくなり、全く鍛えていません。

ふくよかを大きく超えてしまったブヨブヨですよ。

女性に質問ですが、カラダを鍛えていますか？筋トレで鍛えられた体の女性は男性からどう見えるでしょうか？ムキムキではないけれど、お腹が割れていて引き締まった女性という感じですね。

全然です、なーんにもしてない笑

鍛えたほうがいいのは分かっていますが、めんどくさくて…

鍛えてないけど、筋トレで引き締まった体の女性はすごくカッコイイと思う！ムキムキじゃなくても、お腹が割れているくらいの引き締まりは魅力的だよ。男性目線から見ても、健康的で自信を持っている印象を与えるかも！

女性がカラダを鍛えているかどうかは自由ですね。筋トレで引き締まった体の女性は、男性によって好みが分かれるかもしれません。でも、ムキムキじゃなくてもお腹割れていて引き締まっている女性は魅力的だと思いますよ！

鍛えねば、と思いつつぜんぜん鍛えていません。

毎日ジムに行ってストレッチや筋トレをしています！筋力をアップしたいので、毎日頑張っています！

最近は毎日ジムに通って、カラダを鍛えることに励んでいます。痩せるだけでなく、体を強くし、体力を高めるためにも、鍛えることが大事だと思っています。

40過ぎたら意識して身体動かさないと、どんどん皮膚表面がたるんで脂肪コーティングされてきますよ！

鍛えてないので弛んでます。

鍛えたいとは思っている。
家で少しだけストレッチはしてる。

いつまでも美しくいたいので、筋トレは年々激しくなっています。

辛いのが嫌なので鍛えてないです。ポヨンポヨンの身体です。

せめて健康的な見た目になりたいです。

鍛えられた体には憧れますが、実際は何もしてません。

こどもの世話してると勝手に鍛えられてる……。

意識して鍛えているわけではないので、ウォーキングしてるくらいです。

鍛えたいという想いはあります。

鍛えてません。
ストレッチくらいはやってみたいですね。

自宅で1日30分程ストレッチと筋トレしています。

自宅筋トレと食事に気を付けてます

最近youtube見ながら筋トレしています。いつか腹筋割れると良いなー。

鍛えてないですが、いつか腹筋を割ってみたいです（笑）いつかっていつなの…っていう厳しいツッコミはなしで（笑）

現在、膝を痛めてしまって整形外科に通っています。
骨には異常はなく、臀部の筋肉が弱っているのが原因と言われ、週に1回リハビリに通い筋トレをやっております。
自宅でも筋トレを欠かしません。
現在アラフィフですが、まだまだ元気に歩きたいので、無理のない範囲で筋トレを続けていくつもりです。

ほどよく腹筋が縦に割れる程度に鍛えています。鍛えだしてからは、体重の数字にメンタル左右されなくなったし、服がきれいに着られるようになったのでいいことだらけです。男性からみて、きれいと思われたいならくびれ、いわゆる腹斜筋を鍛える筋トレがお勧めです。

産後コロナも相まって体重が落ちない…鍛えたい…

鍛えたいと思って始めても、長続きしませんでした。

なんにもしてないのでポヨポヨです

ただ細いより、ある程度筋肉がついたカラダが理想。

鍛えてない
でも鍛えたいとは思ってる

引力に負けないように頑張っています。