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21/02/04(木)

十分な睡眠と取れていますか?

十分な睡眠と取れていますか?

引用元

ID: 116286

コメント 11

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ID: 143519
睡眠はOK?
ID: 142297
結構、長く寝てるから十分だと思うけど、いくら寝ても眠い
ID: 135363
子供が自立してからは、朝の時間が特にゆとりが出て、1時間は余分に寝れるので。
nobu...
ID: 107657
時間はあるし
ID: 104935
寝れてないんじゃない?もっとゆっくり寝た方がいいぞ!
amiami
ID: 94940
子供と一緒に寝てるので夜泣きしたり蹴られたり…ぐっすり眠りたいです。
ID: 94665
1日7時間眠れています
ID: 88794
睡眠は大事だけど、取れてない人も多いんじゃない?忙しい時とか、寝る時間削ってしまうこともあるよね。でも、ちゃんと休息を取ることは健康にも良いから、頑張って睡眠時間確保してね!
ID: 87977
寝れてないわ。忙しくて寝る時間がないんだよね。もっと寝たいけど、なかなか難しいんだよ。
ID: 78886
はい、毎晩7時間以上の睡眠を取るようにしています。いつも充実した睡眠を取ることで、朝起きた時に気分が良く、一日を元気に過ごせます。
開発チーム
ID: 58941
取れてるよ。去年は寝不足続きでしたが。