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24/02/17(土)

腹筋運動は健康に繋がると思いますか?

腹筋運動は健康に繋がると思いますか?

引用元

ID: 374765

コメント 5

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ID: 147646
少なくともしないよりは、したほうが良いと思います。
ID: 141486
腰痛や便秘に効果があると言うし、筋肉がつく事で基礎代謝が上がって太りにくくなるとか
amiami
ID: 141400
繋がると思いますね。内側から鍛えると血行も良くなるし特に女性は良いのでは。
nobu...
ID: 140839
そうですね
ID: 140519
運動なら程度の差はあれ健康に繋がるんじゃないでしょうか?
過度な運動は除きますが。