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水を1日に何リットル飲んでいますか？

#ダイエット(17) +タグを追加

夏の日の1993 さん 7ヶ月前医療・健康　 [通報] 　

水は1日2リットル飲むべきってホント？　3週間続けて得られた驚くべき5つの効果（ウィメンズヘルス） - Yahoo!ニュース

水は1日2リットル飲んだ方がいいって話、一度は耳にしたことない？　

意識して沢山飲もうと頑張るものの、意外ときついと感...

news.yahoo.co.jp
引用元：Yahoo!ニュース

ダイエットのために水を飲んでいますが、なかなか2リットル飲みきれません。
皆さんはお水を意識してどれくらい飲んでいますか？
お茶やコーヒーなど、他の水分はカウントせず、お水だけでご回答ください。