親から面前DVを受けたことありますか?
私はこの言葉を知って、自分は幼少の頃、父から「面前DV」を受けていたのだと初めて気づきました。
私の父は昔気性が荒く、カッとなると大きな声を出したり、私の兄弟や母に手を出しかける時がありました。
私の父は昔気性が荒く、カッとなると大きな声を出したり、私の兄弟や母に手を出しかける時がありました。
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しっかりと精神的なケアを受けて、今を楽しむことがが大事だと思います。
実際にDVを受けていなくても、目の前で見せられるとDVを受けたことに変わりないですよね。大人になった今もトラウマになっていると思いますが、その父親を反面教師にして自分は正反対に堂々と生きていくことが一番だと思いますよ^ ^
子どもから見たら、大人は完璧にみえています。でも人間とはとても弱いものなので、ちょっとした事で他人に当たってしまいます。
私は大人になってから、子供の時は、いえなかった文句を家族に言いました。
家族は、謝ってくれました。
a さんも今までの辛かった分これからゆっくりと幸せを取り戻していってください。
気づけたことが第1歩だと思います。
カウンセリングや信頼できる方を見つけるなど、ゆっくり行動してくださいね^^
一度精神科をかかってカウンセリングだけでも受けてみては?心が軽くなるしかもしれませんよ。
わたしも祖父がDVする人だったのでお気持ちわかります。
それがお父さんとなるとわたし以上に心の傷を抱えているはず。
>話したり、書いたりすることで、スッキリすることもありますよね。
おっしゃるとおり、私も書いたことでスッキリすると思いました。
人はだれでも多少なりともコンプレックスを抱えて生きています。
過去に原因を求めても何ら解決にもなりません。
私も親との接し方で葛藤はありましたが、
今はその原因がわかったことで、ここから先の未来を見据えることができました。
亡くなった父はかなりのモラハラを母にしていました。たまに母に手を上げたこともあります。母を孤立させるため、母が駄目な人間だと私を洗脳したりもしていました。妹には完全なネグレクトだったようです。
こういった経緯から私は自分の家が何かおかしい、と感じていました。ですが、私が幼かった約30年ほど前にはモラハラという言葉も面前DVという言葉もアダルトチルドレンという言葉もなく、おかしいのは私や母であるように扱われていました。私自身のアイデンティティーを否定され父の思い通りの人間になるよう何時間も説教されたこともあります。
父はもう5年ほど前に亡くなっていますが未だに色々あります。
ただ、最終的に少し落ち着けたのはカウンセリングを受けて、『あなたはそんな中でも自分を無くさなかった。それはあなたの武器だよ』と言って貰えたことでした。
なので、一度カウンセリングを受けられてみてはいかがですか?病院ではなくクリニックという形態でカウンセリングしているところも結構あります。
保険きかないのでお金はかかりますが、それなりの効果はあると思いますよ。
DVとは違いますが、私の奥さんは、子どもの頃に両親の離婚を経験しているせいで「孤独」というものを常に感じているらしいです。結婚した今でも。なので、否定的なことをこちらが言うと、すぐにふさぎ込んでしまいます。でもそれ以外は、いたって普通のアホアホ夫婦です。
外見には現れませんが、人間だれしも、大なり小なりトラウマを抱えているものだと思います。仕事の同僚や先輩・後輩、電車でたまたま隣にきた人、街ですれ違う人、みんな悩みながらも社会人として頑張って生きています。
お父様のDVを認める、認めないは置いておいて、今のお父様を許せるのならば、それで充分だと思います。
トラウマはあるのが普通なので、あまり気にせず、目の前の人を大事にしていきましょう。
とはいえ、PTSDの症状が多発するようであれば、迷わず専門医のところへ行ってみましょうね。