夜、布団に入ってから眠りにつくまでどれくらいの時間がかかりますか？
- 30分未満
- 30分〜1時間未満
- 1時間〜2時間未満
- 2時間以上
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[通報] ID:126698寝る前にマッサージ機を使って背中をほぐしてから布団に入るから、15分くらいで寝てしまいます。
寝付きが良い方で15分くらいで寝てしまいます。