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ニキビ予防してますか?

また具体的な予防策があれば教えてください。
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  • オオニイカワオオニイカワさん
    ID:137323
    していない 24/02/08 11:23
    普通にスキンケアをしているだけですね
  • さん
    ID:129402
    していない 24/01/16 12:43
    そもそもあんまりできないタイプなんです
  • シューミーさん
    ID:128410
    していない 24/01/14 12:33
    していないけど、毎日しっかりとスキンケアをしています。
  • sunny2933さん
    ID:126294
    している 24/01/10 02:40
    してません
  • nobuさん
    ID:107864
    していない 23/11/09 18:59
    ニキビには悩まされていません
  • 匿名さん
    ID:103923
    している 23/10/20 07:59
    具体的な予防策は、手洗いやマスクの着用がとても重要です。人混みを避けたり、外出時は十分な距離を保つことも大切です。また、体調不良の場合は早めに医療機関を受診しましょう。自分と周りの人を守るために、予防策をしっかりと実践しましょう!
  • amiamiamiamiさん
    ID:102450
    していない 23/10/09 20:34
    スキンケアはきちんとしているのでそれがニキビ予防にも役立ってる可能性はあります
  • 匿名さん
    ID:87890
    している 23/07/07 08:53
    予防策は、手洗いやマスクの着用、人混みの回避などが効果的です。感染を防ぐためには、これらの対策をしっかりと実践しましょう。注意して行動することが大切です。
  • 匿名さんさん
    ID:40189
    20/06/20 08:08
    出来るものは仕方ないので、特に予防はしていません。私の場合ストレスもあるし。ただ洗顔しすぎるのは良くないと聞いたので気を付けています。
  • 匿名さん
    ID:29351
    20/05/18 16:08
    洗顔に気をつけるのと油物を控えています。
  • 匿名さん
    ID:29310
    20/05/18 15:51
    オードムーゲの化粧水使ってます。
  • 匿名さん
    ID:28902
    20/05/13 16:37
    水で洗顔しています。
  • 匿名さん
    ID:28897
    20/05/13 16:29
    ベピオゲルという皮膚科処方のゲルを使うようにしてます。あとは洗顔をちゃんとして保湿をちゃんとすることでしょうか。
  • 匿名さん
    ID:28687
    20/05/13 11:28
    やっぱり睡眠ですかね。
    最近シカクリームを塗ると調子がいい。
  • あおさん
    ID:28296
    20/05/12 23:02
    規則正しい食生活かな
  • 匿名さん
    ID:28281
    20/05/12 22:54
    タオルで顔を拭くとき、ゴシゴシこすらない。
  • 匿名さん
    ID:28280
    20/05/12 22:54
    枕カバーはこまめに洗います!
  • 匿名さん
    ID:28278
    20/05/12 22:54
    食生活には気をつけて、ポテトチップスとかお菓子なども我慢ですね。
  • 匿名さん
    ID:28275
    20/05/12 22:53
    洗顔を丁寧にすること!
  • 匿名さん
    ID:28273
    20/05/12 22:52
    新陳代謝を良くする
  • 匿名さん
    ID:28272
    20/05/12 22:52
    油っこいのをあまり食べない
  • 匿名さん
    ID:28271
    20/05/12 22:52
    化粧はどんなに眠くても落として寝る
  • 匿名さん
    ID:28268
    20/05/12 22:50
    ピーリングを週に一回してます。サッパリして気持ちいいですよ
  • 匿名さん
    ID:28089
    20/05/11 23:33
    ひたすら保湿をしています!化粧水をたっぷり使ってます。
  • 匿名さん
    ID:28087
    20/05/11 23:33
    野菜や果物を積極的に摂るかな?
  • 匿名さん
    ID:27078
    20/05/10 12:14
    食生活に気を付けています。
    できてしまったら、夜オロナイン軟膏を山盛り付けて就寝します。
    そうすると腫れが引くのが早くなる気がします。
  • 匿名さん
    ID:27074
    20/05/10 12:11
    間食をせず、休みの日はメイクをせずにすっぴんでいる事です
  • 匿名さん
    ID:26813
    20/05/10 01:31
    早寝早起きです!
  • 匿名さん
    ID:25984
    20/05/09 00:53
    ピルのんでます!
  • れみさん
    ID:25835
    20/05/08 21:47
    洗顔パウダーを使っていますが、ぬるめで良くすすぎます。チョコレートや脂肪分の多い食事に気をつけていますよ~
  • おもとさん
    ID:25748
    20/05/08 20:28
    揚げ物など、あまり脂っこいものは食べ過ぎないよう、気を付けています。
  • 匿名さん
    ID:25731
    20/05/08 20:05
    サラダは欠かさず食べるようにしています!
  • 匿名さん
    ID:25211
    20/05/08 14:50
    野菜をたくさん食べます。
  • 匿名さん
    ID:25199
    20/05/08 14:46
    ちゃんとしたクレンジングと、洗顔がまずは1番大切です。まずは汚れをキレイに落としましょう
  • ahagiyaさん
    ID:25189
    20/05/08 14:42
    汗をかいたりしたらすぐにシャワーを浴びたり、自分で食べ物でニキビができやすいものは控える様にしています。
  • 匿名さん
    ID:25012
    20/04/30 02:56
    ビタミンCを意識してとるようにしています!
  • 匿名さん
    ID:24902
    20/04/29 20:42
    便秘予防と、寝る前にチョコを食べない
  • 匿名さん
    ID:24719
    20/04/29 13:15
    運動をする、携帯を寝る前にやらない、偏った食生活をしないことに気を付けています
  • 匿名さん
    ID:19371
    19/12/12 17:52
    湯船にゆっくり浸かって汗をかくことです。
  • 匿名さん
    ID:19122
    19/12/12 12:53
    便秘改善のため毎日無糖のヨーグルトを食べています。
  • 匿名さん
    ID:19119
    19/12/12 12:52
    モデルさん見習って水をたくさん飲むようにしています。
  • 匿名さん
    ID:19118
    19/12/12 12:51
    チョコレートを食べすぎないようにしています。
  • 匿名さん
    ID:19117
    19/12/12 12:51
    洗顔はアクネスを使っています。
  • 匿名さん
    ID:19116
    19/12/12 12:50
    ジュースを飲まないようにしています。
  • 匿名さん
    ID:18912
    19/12/12 07:10
    最近はすぐに皮膚科に行くようにしています
    これが結局一番はやいw
  • 匿名さん
    ID:18879
    19/12/12 06:45
    スチームを使っています。毛穴からきれいにしていくかんじです。
  • 匿名さん
    ID:18823
    19/12/12 02:42
    お肌に善玉菌を残すようにしてます。
  • 匿名さん
    ID:18607
    19/12/11 19:00
    できる限り腸の調子に気を使ってます。
  • 匿名さん
    ID:18524
    19/12/11 17:54
    ニキビできたらすぐ塗れるように、皮膚科で薬もらってきています
  • 匿名さん
    ID:18522
    19/12/11 17:53
    ジュースじゃなくお水を飲むようにしています
  • 匿名さん
    ID:17389
    19/12/03 11:11
    ビタミンBを飲むことかな。
  • 匿名さん
    ID:16720
    19/11/29 19:04
    毎朝時間をかけて洗顔するようにはしています。ニキビ対策の製品で揃えています
  • やっふーさん
    ID:16541
    19/11/29 06:33
    よく寝ることです。最低6時間以上は寝ないと調子が良くないです。
  • てつさん
    ID:16522
    19/11/29 05:29
    便秘にならないように食物繊維と水分をきちんととってます。
  • g@@さん
    ID:16488
    19/11/29 03:57
    洗いすぎをやめました。お肌のトラブル(ニキビも)は水分と油分のバランスが大事らしいです。
  • 匿名さん
    ID:16481
    19/11/29 02:46
    シソエキスをぬっています、おばあちゃんがつくってくれる手作り品なんですがこれが一番効果がありました
  • 匿名さん
    ID:16396
    19/11/28 19:01
    毎日きちんとクレンジングや洗顔、保湿を怠らないことですね。
  • 匿名さん
    ID:16237
    19/11/28 11:19
    20代を過ぎてからは特に保湿だと思います。
    以前は油っぽくなるのが嫌でなるべく何も塗らずにニキビを乾燥させていたのですが、
    ガンガン保湿して肌のターンオーバーを助けたほうが出来にくくなったし、たまにできてもすぐに治るようになりました。
  • 匿名さん
    ID:15996
    19/11/27 15:37
    毎日まくらにキレイなタオルひいてます。

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